다이어트 타이머!! 운동하는데 효과적인 필수 타이머입니다.

하루 24시간 중에 운동할 시간은 없으시죠? 일하고 공부하고 밥 먹고 집에 오면 너무 피곤하고 시간도 부족한데 운동은 해야하고... 그래서 준비했습니다. 간헐적 단식과 함께 이슈가 되고 있는 간헐적 운동에 꼭 필요한 타이머!! 단 4분의 운동으로 1시간 효과의 운동을 내는 타바타 운동(Tabata protocol)에 필요한 타이머입니다. 20초 운동, 10초 휴식 요렇게 8세트 4분 하는 것 만으로 온몸에 흐르는 땀을 보실 수 있습니다~ - 심플한 UI로 운동하는데만 신경 쓸 수 있도록 도와줍니다. - 간단한 조작으로 누구나 쉽게 사용 할 수 있습니다. - 꼭 필요한 타이머 기능만 제공하므로 빠른 실행 속도를 보장합니다. [운동 방법] 1. 자신이 운동할 시간을 설정합니다.(예 : 운동 20초, 휴식 10초, 총 8세트) 2. 'Go' 버튼을 눌러 운동을 시작합니다. 3. 20초동안 자신이 생각해둔 운동(예 : 스쿼트, 푸쉬업 등)을 미친듯이 합니다. (빨간화면) 4. 휴식 시간이 되면 설정해둔 시간 만큼 휴식을 취합니다.(파란화면) 5. 휴식 시간이 끝나면 다시 설정해둔 시간 만큼 미친듯이 운동을 합니다. 6. 요렇게 자신이 정해논 셋트 동안 운동을 하면 온몸에 흐르는 땀을 보실 수 있습니다.