복싱의 기초적인 기술과 원리를 동영상으로 배워요!

‘집에서, 2주 만에 복싱 마스터’ 어플리케이션은 일반인들이 복싱의 기초적인 기술과 원리를 2주라는 짧은 기간에 익힐 수 있게 구성되었으며, 이미 전설이 된 복싱 명경기들과 복싱을 주제로 한 만화책 추천 등 다양한 볼거리도 함께 제공하여 드립니다. 요즘 시중에는 수많은 종류의 무술 도장이 있지만 사나이의 가슴을 가장 뜨겁게 달구는 무술은 뭐니 뭐니 해도 복싱입니다. 요즘 인기를 끌고 있는 이종격투기 선수들의 특기는 레슬링, 유도, 주짓수, 삼보 등 매우 다양하지만 복싱은 모든 선수들이 기본적으로 익혀야하는 필수 무술입니다. 실제 이종격투기나 자기방어등의 실전에서의 실용성뿐만 아니라 방에서도 쉽게 배우고 연습할 수 있는 복싱은 다이어트, 심신단련 등 장점이 매우 많습니다. ‘집에서, 2주 만에 복싱 마스터’는 이런 분들께 추천해드립니다. - 상사를 상상하며 쉐도우복싱을 하고 싶은 회사원분들 - 집에서 웃통 벗고 펀치 날리기 좋아하는 남성분들 - 성범죄가 두려운 여성분들 - 돈내고 복싱도장까지 가기는 싫지만 기본적인 복싱을 한번 배워보고 싶었던 분들 *다이어트를 목적으로한 다이어트복싱은 조만간 출시예정이니 기다려주세요^^ ‘집에서, 2주 만에 복싱 마스터’의 목차 1) 훈련 스케쥴 -쉐도우복싱이란 -쉐도우복싱 방법 -복싱 훈련 스케쥴_초급, 중급, 고급 2) 권투의 기본 - 기본 권투 자세 - 주먹 쥐는 법 - 풋워크 3) 공격기술 - 잽 - 스트레이트 - 훅 - 어퍼컷 4) 방어기술 - 사이드 스탭 - 스웨잉 - 덕킹 - 슬리핑 - 블로킹 - 카운터 5) About 복싱 - 추천 복싱 만회책 - 추천 복싱 영상(명경기)