내몸의 건강을 위해

기초체력을 키우기 위해 헬스장을 가기 싫으신분들을 위해 간단한 동작만으로 재밌게 운동하기 위해 탄탄한 몸매를 유지하기 위해 혼트가 준비했습니다. 버피테스트, 스쿼트, 플랭크 동작으로 가볍게, 신나게 공간제약 없고, 장소에 구분없이 할수 있는 트레이닝 혼트! 처음 시작하는 입문에서부터 고급 난이도까지 나의 능력과 몸의 상태를 체크해가며 다양한 운동루틴을 즐겨보세요. 각 단계별 7일 14일 28일 루틴으로 하루하루 체력과 몸매가 달라져가는걸 확인해보세요. 운동은 조금이라도 꾸준히 해주는게 중요합니다. 쉽고 간단하며 누구나 따라할수 있는 동작만을 담았습니다. 3단계 운동과 세트별 횟수, 운동&휴식타이머로 시간 구분! 마지막 운동이 끝난 후 나의 운동 경과시간도 알수 있습니다. 하루에 한번씩, 부족하다면 한번더 내 몸을 위해 시간을 투자하십시오. 당신의 건강을 위해 혼트가 응원합니다. [운동 기능] - 입문, 중급, 고급 난이도 - 7일, 14일 28일 챌린지 - 각 운동설명 - 휴식시간 설정 타이머 - 버핏테스트, 스쿼트, 플랭크 3단계 운동루틴 개인 정보 보호 정책(개인정보처리방침) : https://itapps.kr/A043/privacy_policy 서비스 이용 약관 : https://itapps.kr/A043/terms_of_use ---------------------------------------- 개발자 연락처 trainingalonehornt@gmail.com

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