재난경험자를 위한 마음치유기술 TLS (Training for Life Skills)는 재난피해로 심리적 상처를 입은 분들의 심리회복을 돕기 위한 앱입니다.

재난경험자를 위한 마음치유기술 TLS (Training for Life Skills)는 재난피해로 심리적 상처를 입은 분들의 심리회복을 돕기 위한 앱입니다. 간단테스트에 신체적, 정서적 상태나 요구에 해당하는 문항을 선택하고 결과보기를 누르면 각 문항에 대해 자세한 답변을 찾을 수 있습니다. 정보드림은 자가진단, 재난 후 반응, 재난 후 심리반응에 대한 대처법 및 도움받을 수 있는 전문기관 정보가 수록되어 있습니다. 정보드림 메뉴에는 자가진단 메뉴에서는 심리상태를 확인할 수 있는 자가진단 테스트를 할 수 있고, 재난 후 반응 메뉴에 들어가면 재난 후 나타날 있는 증상에 대한 소개와 시기에 따른 반응, 연령에 따른 반응, 재난 유형에 따른 반응을 확인할 수 있습니다. 시기에 따른 반응 메뉴를 선택하면 시기에 맞는 반응에 대한 소개하고 있고, 대처하는 법 메뉴는 분노, 수면장애, 중독문제에 대한 대처법이 수록되어 있습니다. 전문기관정보 메뉴 아래에는 상담기관, 의료기관, 행정지원기관 정보가 수록되어 있습니다. 마음치유는 마음을 안정시킬 수 있는 방법으로 복식호흡, 나비허그, 명상, 좋은말씀듣기, 마음이 편해지는 음악, 108배, 요가, 글쓰기의 방법 소개하고 있습니다. 기분전환은 다양한 게임이 수록되어 있습니다.